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행복이란 무엇인가?

저작시기 2018.05 | 등록일 2020.04.12 | 최종수정일 2020.10.13 한글파일 한컴오피스 (hwp) | 6페이지 | 가격 2,000원

소개글

행복이란 무엇인가? 를 주제로 쓴 교양 과제입니다

목차

1. 행복이란 무엇인가?
2. 나는 왜 이런 행복의 개념을 가지고 있는가?
3. 내가 터득한 행복과 그 행복을 즐기는 방법

본문내용

1) 사전에서 말하는 행복이란 복된 좋은 운수, 또는 생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼어 흐뭇하거나 그러한 상태를 의미한다. 충분한 만족과 기쁨의 양이란 사람마다 다를 것이다. 누구는 작은 기쁨에도 행복하다고 말할 것이고 또 누군가는 아무리 큰 기쁨과 만족을 느껴도 행복하지 않다고 할 것이다. 이처럼 만족과 기쁨은 행복의 중요한 요소이긴 하지만 그렇다고 해서 기쁨이 곧 행복이라는 말은 아니다. 기쁨은 주관적이고, 일시적이다. 아무리 큰 기쁨이라도 그 기쁨은 오래가지 않고 결국은 사라진다. 기쁨은 시험을 잘 보거나, 맛있는 식사나 쇼핑을 하는 것과 같이 일시적인 감정이다. 이러한 상황이 매일 반복된다고 해서 꼭 행복해지는 것은 아니다. 사람은 상황에 적응하기 때문이다. 자신이 갈구하는 하나의 욕구가 충족되고 나면 거기서 만족하는 것이 아니라 뒤이어 새로운 욕구를 불러일으킨다. 기쁨과 만족감, 즉 쾌락을 통해 매일 행복해지려면 더 큰 자극을 받아야 하는데 그것은 불가능하다. 예를 들어 맛있는 음식을 먹고 기쁨을 느낀다고 하면 매일 어제보다 더 맛있는 음식을 만들 수는 없기 때문이다.

2) 내가 생각하는 행복의 정의 중 한 가지는 ‘주관적 안녕감’이다. 안녕이란 몸이 건강하고 마음이 아무 탈 없이 편한 것을 의미한다. 특별히 기쁘거나 만족스러운 일이 있는 것이 아니라 아무 일 없이 무탈함을 일컫는다. 여기에는 직장, 건강, 가족, 인간관계, 여가 등 자기 삶의 여러 분야에 대한 만족도가 중요하다. 그중에서도 우선순위에 따라 자신이 선호하고 목표로 하는 분야에 대한 만족도가 클수록 더 행복감을 느낄 것이다. 이것만으로는 행복의 요소가 충족될 수 없고, 긍정적인 감정도 중요하다. 슬프고 괴로운 사람이 행복할 수는 없으므로 기쁨과 만족과 같은 긍정적인 감정을 가지고 자신의 삶에 만족하는 사람이 행복하다고 할 수 있겠다.

참고 자료

International Monetary Fund http://www.imf.org/external
KBS 다큐멘터리 ‘행복해지는 법’
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