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금연, 영양

저작시기 2017.03 |등록일 2018.02.07 파워포인트파일MS 파워포인트 (pptx) | 15페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 금연
1) 금연의 필요성
2) 담배 주요 성분
3) 담배와 수명 단축
4) 금연의 이득
5) 흡연 욕구시 퇴치법

2. 영양 교육
1) 내 몸에 필요한 영양소는?
2) 영양소는 어떤 식품에 많은가요?
3) 단백질과 항산화식품

3. 퀴즈

본문내용

금연의 필요성

▪ 세계 보건 기구 발표에 의하면 매년 250만명(매13초당 1명꼴) 의 흡연자가 담배와관련된 질환으로 사망

▪ 우리나라에서도 한해 2만 3천명이 흡연과 관련하여 사망하는 것으로 조사 되었는데 이숫자는 교통사고로 인한 사망자 수와 거의 같다고 합니다.

담배 주요 성분

니코틴
• 매우 강력한 독극물로 폐를 통해 흡입한 후 뇌에 도달하는 데 7포가 소요
• 니코틴은 매우 유독하여 일시에 60mg이 혈액에 흡수되면 대부분의 사람은 죽는다.
• 니코틴은 중추신경 흥분제로서 각성 기능이 있으며 이외에 심박동수, 혈압 및 호흡수를 상승시키고 부신피질을 자극하여 아드레날린을 분비

참고 자료

없음
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