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[독후감]'아침 5시의 기적'을 읽고

저작시기 2017.10 |등록일 2017.10.09 워드파일MS 워드 (docx) | 5페이지 | 가격 500원

목차

1. 책 소개
2. 요약&발췌
3. 책을 읽고

본문내용

1. 책 소개
『아침 5시의 기적』
미국 최고의 영부인 미셸 오바마부터 애플 CEO 팀 쿡,
전 스타벅스 CEO 하워드 슐츠까지 아침 기상을 실천하는 사람들

저자는 인생을 바꾸는 가장 간단하고 효과적인 방법이 아침 기상이라고 말한다. 일찍 일어나는 것만으로도 바뀐다고? 그 말이 의심스럽다면 일단 한번 일어나 보라. 단순히 아침에 일찍 일어나는 것만으로도 많은 변화를 경험할 수 있고 이러한 작은 변화가 더 좋은 습관으로 이어져 하루를 변화시키고 인생을 달라지게 하기 때문이다. 실제로 미국 최고의 영부인으로 존경받는 미셸 오바마부터 전 세계에 영향력을 미치는 애플 CEO 팀 쿡, 전 스타벅스 CEO 하워드 슐츠까지 우리에게 친숙한 수많은 명사가 아침 기상을 실천하고 있다. 그들 역시 아침에 일찍 일어나는 것이 인생에 얼마나 큰 변화를 가져오는지에 대해 강조한다.

참고 자료

없음
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