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각종 스포츠 기능검사(기초검사)

저작시기 2016.10 |등록일 2017.05.31 | 최종수정일 2017.06.12 한글파일한글 (hwp) | 7페이지 | 가격 1,500원

목차

1. 축구
2. 농구
3. 배구
4. 야구와 소프트볼
5. 배드민턴
6. 테니스
7. 핸드볼
8. 양궁

본문내용

1. 축구
킥 정확도 검사
벽에 정규 축구골대 크기(7.2×2.4m)의 목표물을 그린 후 실행한다. (난이도 조절을 위해서 골대의 크기를 조절 할 수 있다)
4.5m 떨어진 곳에 제한선을 그린 다음, 그 뒤에 축구공을 놓는다. (난이도 조절을 위해 제한선과 목표물의 거리를 조절 할 수 있다)
30초 동안 연속적으로 가능한 많이 벽에 있는 목표물을 맞히도록 한다.
이때 제한선을 넘지 않아야 하며, 공이 이탈했을 경우 보조자가 다른 공을 준다.
3회 실시하여 목표물에 정확하게 맞춘 횟수를 합산하여 점수로 기록한다.
이때 킥의 종류나 컨트롤 방법은 제한을 두지 않는다.

2. 농구
투 핸드 체스트 패스 검사
반지름이 30cm, 60cm, 90cm인 3개의 원이 그려진 목표물을 벽에 부착시킨다.
바깥 원 아래 부분이 지면에서 70cm 위에 오도록 설치한다.
벽으로부터 3m 떨어진 곳에 벽과 평행이 되도록 바닥에 선을 긋는다.
시작신호와 함께 가슴에서 양손으로 공을 잡고 목표물을 향해 던져 튀어나오는 공을 잡는다.

참고 자료

없음
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