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평가점수D

웰리스와 자기관리 시험문제 족보

저작시기 2016.09 |등록일 2017.04.07 한글파일한컴오피스 (hwp) | 14페이지 | 가격 2,000원

소개글

시험 칠 때 직접 작성한 자료입니다. 해당 과목 A+ 받았습니다.

목차

없음

본문내용

ㅇ한국인을 위한 식사지침에서 지방질의 섭취를 총 열량의 몇 % 정도까지 권장하고 있는가?
20%

ㅇ파워 워킹의 설명으로 틀린 것은?
1. 전신의 근육을 대부분 사용하는 운동이다.
2. 발의 착지는 뒤꿈치-발바닥-발가락 순서이며, 두발은 11자로 유지한다.
3. 시선은 10-15m 전방을 주시하고, 팔은 90도를 유지하면서 주먹은 가볍게 계란 잡은 모양을 유지한다.
4. 호흡은 자연스럽게 입으로 들이쉬고, 코로 내뱉는다.

ㅇ건강의 구성요소에서 형태적 요인이 아닌 것은?
1. 신장
2. 체력
3. 체지방
4. 체중

금연으로 얻을 수 있는 건강상의 혜택 중에서 취각과 미각이 향상되는 기간은?
1. 금연 12시간 후
2. 금연 24시간 후
3. 금연 36시간 후
4. 금연 48시간 후

참고 자료

없음
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