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스포츠 과학 기출 문제

저작시기 2016.06 |등록일 2017.03.18 한글파일한컴오피스 (hwp) | 2페이지 | 가격 1,000원

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목차

1. 무산소와 유산소운동/고에너지인산결합화합물
2. 활성산소
3. 폐에서 산소가 혈액에 공급되는 원리
4. 심폐운동의 이점
5. 적정운동강도
6. 운동 자각도
7. 최대심박수

본문내용

1. 무산소와 유산소운동/고에너지인산결합화합물
운동에너지원을 미리 알아보자면 우리가 흔히 빵이나 밥으로 탄수화물을 섭취, 소화 흡수하면 포도당으로 분해되어 인체에서 에너지원으로 사용되는데 이포도당을 분해하면 생성되는 최종에너지 화합물이 ATP이다.
ATP는 원래 하나의 인산결합을 가지고 있는 고에너지 화합물이나 이후에 에너지 결합이 늘어나면서 AMP=> ADP=> ATP의순으로 커진다.
무 산소 운동은 짧은 시간 내에 격렬한 운동을 할 때 쓰이는 시스템으로 ATP가 분해되면서 에너지를 방출하여 근육의 수축에 이용된다. 무 산소 시스템에는 2가지 방법이 있다.
첫 번째는 ATP-PC 로 ATP가 분해되며 많은 양의 에너지가 발생할 때 PC는 다시 인산결합을 추가시켜 ADP에서 ATP로 환원시키는 역할을 한다.
두 번째는 젖산 시스템이 있다. 근육 속의 당분이 분해되어 AtP의 재합성ㅇ[ 필요한 에너지를 공급하나 이 EO 젖산이 생겨 근육과 혈액에 쌓여 일시적인 근육피로를 가져오지만 젖산은 대부분 산화되어 물로 전환되거나 글리코겐, 단백질로 전환하며 땀이나 오줌으로 배출되어 젖산이 제거 된다.

참고 자료

없음
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