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노인문제와 생활체육에 대하여 토론하시오

저작시기 2017.03 |등록일 2017.03.13 한글파일한컴오피스 (hwp) | 4페이지 | 가격 4,000원

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 노인대상 생활체육의 종류
2. 생활체육 프로그램 계획의 접근방법
3. 생활체육 프로그램 필요성

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
작금의 한국사회가 가진 가장 큰 문제 중 하나는 바로 급속히 늘어나는 노년층 인구 문제다. 그러나 우리사회 노인분들은 마땅한 여가문화를 가진 경우가 없기 때문에 노년기에 행복한 삶을 영위하지 못하고 있고, 이에 노인을 대상으로 한 생활체육을 활성화해야 한다는 주장이 제기되고 있다. 생활체육을 바탕으로 노인분들은 신체건강을 유지할 수 있음은 물론 사회적 고립에서 벗어나 노년기를 보다 행복하게 영위할 수 있게 되는 것이다. 이를 바탕으로 본 고에서는 노인문제와 생활체육에 대해 알아보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 노인대상 생활체육의 종류
탱탱볼 운동-탱탱볼 생활체육으로 노인분들은 약화된 근력을 회복할 수 있음은 물론 부드럽고 유연한 신체조작을 통해 신체 협응력을 강화시킬 수 있다.
생활체조-생활체조는 간단한 신체운동이 반복되기 때문에 이에 참여한 노인들은 기본적인 신체건강을 유지하는데 큰 도움을 받을 수 있다. 또한 활동 자체가 어렵지 않기 때문에 노인분들도 생활체조에 쉽게 참여할 수 있다.

참고 자료

노인복지론 원석조(대학교수) 저 | 공동체 | 2017.02.20.
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