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기본간호학 활동과 운동 요약

저작시기 2013.10 |등록일 2017.03.10 한글파일한컴오피스 (hwp) | 7페이지 | 가격 500원

목차

1. 기초학습
1) 정상 활동
2) 운동의 효과와 부동의 영향
3) 신체동작 조절과 신체역학
4) 활동과 운동에 영향을 미치는 요인

2. 간호과정
1) 사정
2) 간호진단
3) 계획
4) 수행
5) 평가

본문내용

1. 기초학습
1) 정상 활동
정상적인 신체 움직임은 자세, 관절가동성, 균형 및 통합된 움직임의 4가지 기본요소를 포함한다.

⑴ 신체선열
대상자가 서거나 안거나 누울 때 적절한 신체선열과 자세를 유지하면 최적의 균형과 최대의 신체기능을 발휘할 수 있다.

⑵ 균형
물체는 무게중심이 낮고 기저면이 넓고 무게중심선이 기저면을 통과할 때 균형이 유지된다. 무게중심선이 기저면 밖으로 나가면 물체는 균형을 잃고 넘어진다. 신체도 마찬가지로 무게중심선이 기저면을 지나지 않으면 균형을 잃고 넘어지거나 균형을 유지하기 위해 근육이 과도하게 긴장한다.

⑶ 관절가동성
골격계의 뼈는 관절로 연결되어 있고, 대부분의 골격근은 관절에 있는 두 뼈에 부착되어 있어 관절가동성을 가능하게 한다. 관절가동범위란 관절이 움직일 수 있는 최대한의 범위를 나타내는 용어이다.

참고 자료

없음
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