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고혈압 교육자료 PPT

저작시기 2016.11 |등록일 2017.02.04 파워포인트파일MS 파워포인트 (pptx) | 28페이지 | 가격 3,000원

목차

1. 고혈압의 실태
2. 고혈압 관리의 필요성
3. 고혈압의 정의
4. 고혈압의 단계
5. 고혈압의 원인
6. 고혈압의 증상
7. 고혈압의 치료
8. 고혈압의 관리법

본문내용

약물요법
⋁ 목표 : 혈압을 140/90mmHg이하(당뇨나 만성 신장질환이 있는 사람은 130/80mmHg이하)로 조절

비약물요법
- 식이
- 염분섭취 제한
- 지방과 콜레스테롤 제한
- 적절한 체중 유지
- 운동
- 절주
- 금연
- 스트레스 조절

고혈압의 관리법
1) 식이
염분, 농축지방, 콜레스테롤과 총 지방섭취를 줄임 →일, 야채, 견과류, 저지방식품을 섭취해야 한다.
2) 염분섭취의 제한
(1) 하루에 소금 6g 이하로 섭취
(2) 절인 음식, 간장, 젓갈과 같은 통조림 제품/ 냉동음식/기타 가동된 음식 등의 섭취 제한
(3) 쇠고기, 닭고기, 해산물 등을 조리할 때 소금이 포함되지 않은 향신료 사용

참고 자료

조경숙 ⦁김희경 외. (2013). 제 6판 성인간호학 하권. 현문사
장동민 외, 「개인의 고혈압 관리 관련요인」, 『보건과 사회과학』, 제 24호, 2008년 12월, 43p-66p
http://www.naver.com/의학정보
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