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[YBM]인간관계론 2016년(A)

저작시기 2016.09 |등록일 2017.01.31 워드파일MS 워드 (docx) | 4페이지 | 가격 1,500원

목차

1. 부정적 자아상을 갖고 있는 사람의 특징과 이를 극복하는 방법에 대해 기술하시오.
2. 동일한 사건에 노출되더라도 사람마다 각기 다른 스트레스 반응이 나타나는데 그 이유가 무엇인지를 설명하시오.
3. 가족의 기능에 대해 구체적으로 설명하시오.

본문내용

사람은 누구나 자아상을 가지고 있습니다. 자아상이란 개인이 자기 자신에 대하여 습관적으로 내리는 평가이자 자기가 자신을 보는 관점입니다. 즉 내가 스스로 생각하는 내 모습, 내가 스스로 마음속에 담고 있는 내 이미지를 뜻합니다. 그러므로 어떤 자아상을 가지고 사느냐에 따라 그 삶의 질과 인생이 결정됩니다. 부정적 자아상을 가진 사람은 긍정적 자아상의 사람보다 불안이 높으며 대인관계가 원만하지 못하고 고립되어 있으며 자신감과 지도력이 부족합니다. 부정적 자아상을 극복하는 방법은 자신의 장점을 알고 단점은 인정하고 수용하며 있는 그대로 수용하는 것입니다. 또한 자신에게 주어진 상황을 조건없이 받아들이고, 자기 자신을 사랑하고 자신이 느끼는 감정, 자신의 생각을 솔직하게 표현하는 것입니다. 자아상은 인간의 일생을 통하여 변화하는 것이기 때문에 긍정적 자아상으로 변화시킬 수 있는 믿음을 가지고 지속적으로 노력하여 부정적인 자아상을 긍정적으로 변화시켜야합니다.

참고 자료

인간행동과 사회환경 /강영실, 김수정
인간관계론 교안 4주차(인간관계의 토대 – 자기이해)
인간관계론 교안 9, 10주차 가족관계
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