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핸드스프링 동작분석지

저작시기 2012.05 |등록일 2017.01.26 한글파일한컴오피스 (hwp) | 2페이지 | 가격 300원

목차

1. 라운드 업
2. 물구나무자세
3. 착지동작
4. 핸드스프링의 질적 동작분석 기록지

본문내용

1. 라운드 업
① 도움닫기를 팔과 다리를 완전히 들지 못하는 자세
② 도움닫기를 한 뒤 팔과 다리가 곧게 펴진 자세
③ 도움닫기의 속력을 이용하여 자연스러운 점프를 한 뒤 팔 과 다리가 곧게 펴진 자세

2. 물구나무자세
① 땅에 손을 짚을 때 팔이 구부러진 자세
② 땅에 손을 짚을 때 팔이 펴지고 어깨가 앞으로 나온 자세
③ 땅에 손을 짚을 때 어깨는 나오지 않고 허리부분이 접힌 자세
④ 땅에 손을 짚을 때 허리 부분이 접히지 않고 고개를 들지 않은 자세
⑤ 땅에 손을 짚을 때 고개를 들고 어깨 앞으로 나가지 않은 아치형의 자세

참고 자료

없음
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