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나의 스트레스 탈출기

저작시기 2009.05 |등록일 2017.01.06 한글파일한컴오피스 (hwp) | 3페이지 | 가격 500원

목차

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본문내용

평소에 일이 뜻대로 되지 않고, 어려운 상황에 부딪혔을 때 ‘아 스트레스 받아.’ 라는 말을 아무 생각 없이 내뱉게 됩니다. 학교에서 생활을 할 때나 직장 생활을 할 때나 늘 좋은 일만 있었던 것은 아니고, 힘들고 어려운 일도 많았습니다. 내가 하지 못할 것 같은 무언가에 도달했을 때, 어깨를 축 늘어트리고 한 숨만 쉬고 있는 제 모습이 문득 떠오릅니다.
이럴 때 일수록 사소한 것에도 쉽게 짜증이 납니다. 별 것도 아닌 일에 트집을 잡고 싶고, 누군가 나의 막힌 가슴을 ‘훵’ 하게 뚫어 주었으면 하는 마음이 간절하게 됩니다. 아마도 이러한 것들, 즉 이러한 상태에 있는 것이 ‘스트레스를 많이 받고 있는 나의 모습이 아닐까?’ 하는 생각이 듭니다.
저는 성격이 긍정적이기 때문에 모든 일을 좋게 생각하려하고, 노력하는 편입니다. 하지만 현실을 이러한 긍정적인 상황만으로 흘러가지 않습니다. 예상치 못한 우연, 내 능력의 미숙, 도움이 되어주지 않는 주변 환경, 그리고 타인과의 충돌. 이러한 모든 것들은 저를 점점 더 날카롭게, 만들고 하나의 전염병에 걸린 것 같은 상황으로 만듭니다.

참고 자료

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