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자신의 정신건강을 정신건강의 조건에 대비하여 어떠한지 설명하시오

저작시기 2015.11 |등록일 2015.11.29 한글파일한컴오피스 (hwp) | 4페이지 | 가격 3,000원

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
일반적으로 정신건강이라 함은 인간이 일상생활에서 언제나 독립적이고 자주적으로 자신의 문제를 처리할 수 있는 능력이 있고, 원만한 가정생활과 사회생활을 영위할 수 있는 정신적으로 성숙한 상태를 의미한다. 이에 본 과제에서는 나의 정신건강을 정신건강의 조건에 대비하여 어떠한지 규명해 보기로 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 조건
첫째. 정신건강을 유지하는 것은 모든 생활에 있어 통일성과 일관성이 나타난다. 이 말은 조화로운 삶을 영위할 수 있다는 것으로 통일성과 일관성이 있는 사람은 자신의 주변 환경에 적응적이기 때문에 적절하게 자신의 정서를 표출할 수 있을 뿐만 아니라 어떤 문제를 겪는다 할지라도 이를 극복할 수 있는 능력이 있다고 볼 수 있다.

둘째. 정신건강을 유지하는 사람은 자신에 대한 승인을 할 수 있는 사람이다. 즉, 자신을 객관적으로 바라보고 있는 그대로 수용하면서 한편으로는 자신의 한계를 외면하지 말고 받아들인다는 것이다.

참고 자료

현대인의 정신건강 이동식 저 | 한강수 | 1989.12.01
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