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성인기의 운동행동과 노화

저작시기 2014.12 |등록일 2015.04.30 한글파일한컴오피스 (hwp) | 2페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 성인기와 노인기의 운동수행
1) 운동수행의 변화

2. 성인기와 노인기의 생리학적 변화
1) 체력의 변화
2) 체력의 변화

본문내용

영아기 이후: 자세조절 능력이 급격히 변화.청소년기와 성인기를 거쳐 점차 안정.노화가 시작 되면서 근골격계와 감각 체계의 변화로 자세조절 능력이 급격히 감소.관절의 가동범위와 유연성이 감소, 자세가 전방으로 굽게 됨.신체의 중심이 발 뒤꿈치 쪽으로 이동하며, 자세가 흔들림.노인기에 나타나는 근육 협응의 특징.지면의 변화와 같은 외부 환경 자극에 반으아는 시간이 성인보다 늦다.원위근이 활성화되기 전에 근위근이 활성화되는 특징 (중추신경계가 이상을 보이는 환자에게서 나타남)주동근과 길항근이 동시에 발생 (동시에 발생해서 동작이 자연스럽지 않고 다소 뻣뻣함)

참고 자료

없음
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