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가족건강 프로젝트

저작시기 2014.03 |등록일 2014.10.09 한글파일한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 1,000원

목차

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본문내용

이 방송은 400회를 맞이하여서 한 방송으로 수백 팀의 비만 혹은 생활이 불규칙한 가족들을 대상으로 한 것이다. 그중 4팀의 가족을 선정하여 그들의 건강개선을 위해 하는 프로젝트를 실시하였다. 이 4팀의 가족들은 총 30일간의 관찰과 총 3번의 검사를 통해 생체나이의 변화, 몸무게, 혈압, 혈당 등의 변화를 측정한다.
첫 번째 가족은 아버지 황대승씨와 그 가족이었다. 일단 황대승씨는 비만과 고지혈증, 흡연 및 음주를 많이 하였고 평소 습관 또한 운동도 하지 않고 잘 움직이지도 않았고 가족들 또한 아버지를 닮아가기 시작했다. 이러한 생활패턴이 지속되면서 부부관계도 악화되었고 이혼 전까지 가는 파경에 치닫게 되었다.
이 프로젝트가 시작한 후 황대승씨 가족은 식사량도 줄이고 기름진 반찬에서 야채 반찬, 저염식단으로 바꾸고 운동도 실시하게 되었다. 처음에 황대승씨는 식사량을 급격히 줄여서 공복감과 배 통증도 왔고 거기에 신경질적으로 변하였다. 하지만 점점 시간이 지날수록 황대승씨는 변하였다. 황대승씨는 처음에는 자발적으로가 아닌 타의적으로 즉 부인에 의해 프로젝트를 진행하였지만 시간이 갈수록 본인이 스스로 식사량을 더 줄이고 사무실에서도 앉아 있는 시간을 줄이고 스스로 운동도 하게 되었다. 또한 부부금술도 더 나아지고 있었고 건강 또한 좋아졌다.

참고 자료

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