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낙상 예방 운동 프로그램

저작시기 2013.03 |등록일 2014.09.30 파워포인트파일MS 파워포인트 (pptx) | 17페이지 | 가격 2,000원

목차

1. 많은 노인들이 넘어지는 이유
2. 모든 노인이 넘어질 위험은 동일한가 ?
3. 균형과 활동능력 향상 프로그램
4. 운동의 효과
5. 근력 강화 및 근지구력 운동
6. 하지 프로그램

본문내용

많은 노인들이 넘어지는 이유
넘어지는 것은 노인에게서 흔한 현상이고, 신체의 부상이나 정신적인 상처를 초래하는 경우가 많다. 전국적으로는 넘어지는 것은 노인들의 높은 질병률과 사망률을 초래하기도 한다. 65세 이상 노인은 넘어져 입은 부상으로 인한 사망이 사망의 주된 원인이다.
모든 노인이 똑같은 이유로 넘어지는 것은 아니며, 지역사회에 거주하는 노인에게서 발생하는 넘어짐의 1차적인 원인 중 상당수는 예방이 가능하다.

모든 노인이 넘어질 위험은 동일한가 ?
넘어질 위험의 정도는 모든 노인에게 똑같지 않고 시간이 흐름에 따라 변한다. 나이가 들고 신체의 기능이 저하됨에 따라 위험 수위가 변할 뿐만 아니라, 이러한 위험에 기여하는 위험인자의 유형도 변한다. 또한 노인이 거주하는 환경도 넘어짐 발생률 증가와 관련된 위험인자의 유형에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다.

참고 자료

없음
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