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성격의 강점과 덕목,상향이론하향이론,행복기준점,행복에 영향을 주는 요소,긍정심리학 발달,지혜 및 지식,자애,용기,절제,정의

저작시기 2014.09 |등록일 2014.09.30 파워포인트파일MS 파워포인트 (pptx) | 35페이지 | 가격 2,400원 (20%↓) 3,000원

목차

1. 성격의 강점과 덕목
2. 상향이론 / 하향이론
3. 행복기준점
4. 행복에 영향을 주는 요소

본문내용

심리학은 주로 손상된 부분과 부정적인 부분에 치중
인간의 긍정 특질을 연구하게 됨
20C이후 긍정심리학 발달

<중 략>

강점과 삶의 만족도와의 상관
대부분의 강점들은 높은 상관
(지혜 및 지식과 관련된 강점들은 제외)
지성적 강점 < 감성적 강점
개인적 성장에 도움이 되는 강점 < 타인지향적인 강점

연구 결과들에 따르면 개인적 성장에 도움이 되는 강점들보다 타인을 배려하며 타인지향적인 강점들이 삶의 만족이나 행복과 더 밀접한 관련성을 맺고 있는 것으로 보인다.

<중 략>

열심히 살려고 노력한다, 긍정적인 생각하기, 봉사, 학교 프로그램 참여, 친구들과의 만남, 운동, 공부, 행복심리학 강의를 듣는다, 자기발전을 위해 노력한다, 목표를 가진다, 산책, 음악감상, 돈을 번다. 레저활동, 여행, 도전하기, 가족과 시간 보내기, 다이어리 쓰기, 책 읽기, 웃으려고 노력한다, 취미생활, 하고 싶은 걸 한다, 연애, 마음가짐 바꾸기, '나는 행복하다''감사하다'라고 말하기, 스트레스를 받지 않으려고 노력한다, 화내지 않기, 술 자제하기, 자신을 가꾼다, 하는 일에 의미를 부여한다.

참고 자료

없음
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