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아침밥 중요성 발표자료

저작시기 2014.08 |등록일 2014.07.30 | 최종수정일 2014.10.21 파워포인트파일MS 파워포인트 (pptx) | 19페이지 | 가격 1,200원

목차

1. 오늘 아침 식사 하셨나요?
2. 혹시…이런 이유로 식사를 안 드셨나요?
3. 아침 식사를 거르면
4. 아침식사 왜 중요한가??
5. 아침밥을 먹어야 되는 4가지 이유
6. 상품 QUIZ

본문내용

우리나라 사람 22%가 아침식사를 거른다.
- 아침밥을 먹지 않고 그냥 나가는 사람들이 늘고 있다.
- 질병관리 본부가 발표한 국민 건강 영양조사를 보면 응답자의 약22%가 아침식사를 거르는 것으로 나타났다.
- 아침을 안 먹는 결식률은 20대가 42.5%, 10대가 30.2%, 30~40대가 22.7%, 6~11세는 11.4%를 나타내었다.
- 즉, 두뇌활동이 왕성한 청소년기와 20대~40대에서 아침을 안 먹는 경우가 많다는 것이 문제이다.

아침 식사를 거르면
- 비만이 된다. 대사증후군이 증가한다.
- 뇌기능이 저하된다.
- 변비가 생긴다
- 집중력이 떨어진다
성격이 까칠해진다.

참고 자료

없음
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