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합리적-정서적-행동치료&상담SUMMARY -합리정서행동 치료 요약 및 정리-

저작시기 2015.09 |등록일 2014.07.20 | 최종수정일 2015.10.08 한글파일한컴오피스 (hwp) | 10페이지 | 가격 3,000원

소개글

이거 하나면 합리정서행동치료에 대해 마스터~

여러 책을 읽어보면서 정리하고 요약했습니다.

목차

1 서론
2 인간관
3 주요 개념
4 상담 목표
5 상담 과정
6 상담 기법
7 REBT의 평가
8 참고자료

본문내용

● 엘리스(Albert Ellis)는 인지-정서-행동치료(Rational-Emotive Behavior Therapy)를 발달시켰다.
● 처음으로 ‘인지치료’라고 불렀으나, ‘인지-정서치료’로 변경한 후, 인지-정서-행동치료로 바꾸었다.
● 우리의 생각 혹은 신념체계를 바탕으로 일어난 사건을 어떻게 해석하는가에 따라 삶이 달라진다.
● 엘리스는 신념체계를 합리적인 것과 비합리적인 것으로 분류하였다.
● 엘리스에 따르면 정신적으로 건강한 사람은 합리적 신념체계에 따라 행동하는 사람이며 건강하지 않은 사람은 비합리적 신념체계의 지배를 받는 사람이다.
● 정서적-행동적 결과에 영향을 미치는 원인으로 사건보다는 신념체계의 중요성을 강조한다.

2. 인간관

① 엘리스는 인지-정서-행동치료가 인본주의적 심리치료라고 주장한다.
② 인간이 합리적 삶을 이끌기 위한 기본적 원리는 자신의 어떤 수행에 의해서 자신을 평가하는 것이 아니라 자신의 실존적 존재를 그대로 수용하는 것이다.
③ 당신 자신과 타인을 인간으로서 무조건적으로 수용하는 것이라고 주장한다.
④ 인지-정서-행동치료에서는 인간이 합리적 사고와 비합리적 사고의 잠재성을 가지고 태어났다고 가정한다. 즉, 인간은 타고난 합리적 신념에 의해 자신을 성숙하게 하거나 실현시킬 수 있으며 동시에 타고난 비합맂거 신념에 의해 자신의 성숙을 방해하거나 자신을 파괴할 수 있다고 본다.
⑤ 엘리스의 주장은 성선설과 성악설을 동시에 강조한다.

<중 략>

1). 강점과 공헌
① 효과적이고 긍정적인 접근법인 REBT는 철학적 변화 뿐 아니라 증상의 빠른 감소를 이끌 수 있다.
② REBT 이론은 비교적 쉽고 명료하다.
③ REBT가 넓은 범위의 개입전략을 사용하기 때문에 다양한 사람들과 문제들에 적용될 수 있고 치료뿐 아니라 예방과 심리교육에도 사용될 수 있다.
④ REBT가 실존주의와 인본주의적 접근법을 가장 쉽게 결합하지만, 다른 많은 치료 접근법과도 잘 통합되고 조화를 이룬다.

참고 자료

Linda Seligman, 2013년, 상담 및 심리치료의 이론, 시그마프레스
노안영, 2012년, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사
황미선, 2003년, 중년 여성의 건강염려증 : 합리적 정서행동치료를 중심으로, 이화여자대학교 대학원 석사논문
이진아, 2008년, REBT 집단상담 프로그램이 여고생들의 자아존중감과 인간관계 개선에 미치는 영향, 강원대학교 교육대학원
http://blog.naver.com/wiwe4?Redirect=Log&logNo=110170245814
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