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고혈압 교육자료A+_ 지역사회 실습시에 할머니 할아버지 분들께 교육했던 내용입니다. 일반인들을 대상으로 이해하기 쉽고 애니메이션효과등을 활용하여 주의집중하실 수 있게 만들었습니다.

저작시기 2012.05 |등록일 2014.04.28 파워포인트파일MS 파워포인트 (pptx) | 16페이지 | 가격 2,000원

목차

1. 혈압이란 무엇인가?
2. 고혈압이란?
3. 고혈압 기준 및 분류
4. 고혈압의 원인
5. 고혈압의 합병증
6. 고혈압 예방법

본문내용

심장이 수축하여 혈액을 내보내거나 혈액이 심장으로 돌아올 때 혈관이 받는 압력

수축기 혈압이 140mmHg 이상 이거나이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우

<중 략>

심장을 건강하게, 혈액순환을 원활히!
하루 30분 이상 유산소운동
파워 워킹
역기, 멈춰있는 물건 밀기(힘주는 운동) NO!

참고 자료

없음
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