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중년기

저작시기 2012.05 |등록일 2013.05.03 한글파일한글 (hwp) | 15페이지 | 가격 2,000원

목차

1. 머리말

2. 중년기 정의 및 특징
1) 중년의 위기
2) 빈 둥우리 증후군과 반대론
3) 황혼이혼
4) 신체적 기능 쇠퇴
5) 정신적 스트레스

3. 목표 설정
1) 장기목표
2) 단기목표

4. 자원관리
1) 재정관리
2) 시간관리
3) 인간관계
4) 건강관리

5. 맺음말

본문내용

1. 머리말
이번 과제에는 “소중함을 배우는 나이”라는 제목을 붙였다. 이 시기에는 다시 자기 자신이 누구인가를 되돌아보고 재정립하는 시기라고 생각된다. 그러면서 진정으로 원하던 그 소중함은 자기 자신 곁에 아주 가까이 있었다는 것을 깨닫게 될 것이다. 가정이 있음으로서 소중함을 깨달음에 다행스럽다. 이번 과제를 통해 나의 중년기 생활을 구체적으로 그려본다.

2. 중년기 정의 및 특징

자녀가 취업이나 결혼으로 인해 독립하여 가정을 떠나는 시기이다. 그러므로 이 시기를 진수기(launching period)라고도 한다. 부모는 자녀가 새로운 환경에 처하게 되므로 친밀하고 성숙한 대화를 통하여 정신적인 지원을 해주어야 하며 자녀의 결혼에 대비한 경제적 지출도 대비하여야 한다. 자녀가 성공적으로 독립할 수 있게 되면 부모-자녀 간에도 원만한 관계가 형성되지만 그렇지 못한 경우에는 가족 간에 소원해질 수 있으므로 자녀에 대한 부모의 끊임없는 관심이 요구된다. 부모는 자녀의 양육에 대한 책임에서 벗어나게 되고 아울러 교육비 부담도 줄어들게 된다. 경제적, 시간적으로 여유가 있게 되고 전문적인 일이나 취미생활, 지역사회활동에 참가함으로써 개인지향적인 삶을 추구할 수 있다.
이 시기는 다음 시기인 노후기를 준비하는 단계로서 노후준비를 위한 저축이 있어야 한다. 또한 이 시기는 인생발달에서 자아정체감을 갖게 되는 시기이므로 인생의 황금기라고도 할 수 있다. 그러나 자녀의 출가, 신체적 노화 등으로 인하여 허무감, 역할상실감, 우울감, 고독감, 공허감을 느끼게 된다. 신체적 정신적 그리고 사회적으로 변화를 느끼는 시기이므로 위기로 변하기 전에 계획을 세워 인생의 만족을 느끼도록 가족관계를 재구조화하는 것이 필요하다. 이 시기에는 만성질병 등을 유발할 수 있으므로 건강에 각별히 주의해야 한다.

참고 자료

없음
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