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[신체활동][신체][인체][몸][육체][정신][건강][신체운동][운동][근력][유연성][지구력]신체활동의 의미, 신체활동의 효과, 신체활동의 필요성, 신체활동의 관련이론 분석

저작시기 2013.04 |등록일 2013.04.26 한글파일한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 2,000원

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 신체활동의 의미

Ⅲ. 신체활동의 효과

Ⅳ. 신체활동의 필요성

Ⅴ. 신체활동의 관련이론
1. 건강 관련 체력(Health related physical fitness)
1) 심폐지구력(cardiovascular)
2) 유연성(flexibility)
3) 근력(strength)
4) 근지구력(muscle endurance)
2. 기술 관련 체력(Skill related physical fitness)
1) 민첩성(agility)
2) 평형성(balance)
3) 순발력(power)
4) 반응시간(reaction time)
3. 체구성(Body composition)

Ⅵ. 결론

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

미국 성인의 60%가 정규적인 스포츠 활동에 참여하고 있으며 이들의 대부분은 체육활동을 통해 정신건강이 이루어진다고 생각하고 있다고 하며(Kagan 1991, Steinberg 1990)신체활동은 성격의 변화를 가져온다고 보고 있다.(Garland 1990, Orlick 1991) 그래서 지금은 스포츠 전후관계에서 개인의 개별적 성격특성을 연구하는 학문으로 운동성격학(Sports Personology)가 생기고 있다.
‘스포츠란 무엇인가’라는 명제는 체육전문가에 의한 학문적 관점에서뿐만 아니라 일반적인 스포츠 애호가나 대중매체에 있어서도 중요한 과제의 하나이다. 그리고 그에 대한 해답은 아직도 명확한 것이 제시되어 있지 않고 여러 가지 견해가 존재한다.
중학생에 있어서 스포츠나 운동은 이러한 견해와는 전혀 별개로 존재하는 것으로 자신들의 활동을 계속해 가는 속에서 그들 나름의 스포츠관 운동관을 형성해 가는 것이다.

<중 략>

서상완(1991)은 이러한 자폐성 아동에게는 흥미로운 놀이 활동을 통하여 신체적, 정서적, 지적 발달에 도움을 줄 수 있는 경험의 활동을 넓혀가야 할 것이라 하였다. 즉 이들은 언어 발달이 불충분하기 때문에 언어를 매개로 한 치료방법 보다 적절하게 선택되어진 놀이나 자발적인 움직임에서 치유적인 효과를 기대할 수 있다는 것이다. 그리고 최병문(1993)은 신체활동의 모든 것이 감각을 통합시키는 것이라 보고, 여러 가지 활동적인 놀이를 체험시켜 감각을 통합시키도록 하는 감각통합요법 지도가 자폐성 아동의 지각 또는 운동장애에 도움을 주는 지도방법이라고 하였다.
운동발달의 저하 및 동작이 민첩하지 못한 자폐성 아동들은, 제반 신체의 협응 기능이 낮고 거의 모든 동작에서 미숙하여 일상생활에 많은 어려움을 주고 있으며, 이와 같은 감각기관의 미성숙을 촉진시키기 위한 신체통합활동은 자폐성 아동에게 신체적 건강의 유지와 정신적 발달을 고루 촉진시킬 수 있는 기회를 제공할 수 있을 것이다.

참고 자료

김길용 외 2명(2009), 사회자본과 신체활동 행위변화단계, 한국보건교육·건강증진학회
김덕진 외 1명(2008), 신체활동과 웰빙에 관한 이론적 고찰 2008년, 제주대학교체육진흥센터체육과학연구부
김봉서(2009), 즐거운 생활 신체활동 영역의 교육과정 운영과 개선 방향, 한국체육대학교
김완수(2009), 국민 건강증진을 위한 신체활동 지침, 한국보건교육·건강증진학회
장학영 외 3명(2009), 주기적 신체활동에 따른 혈압강하 효과, 한국감성과학회
조정환(2011), 신체활동증진 평가와 생애주기 모형, 한국체육측정평가학회
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