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swedish massage유래

저작시기 2011.05 |등록일 2013.04.15 한글파일한글 (hwp) | 5페이지 | 가격 2,000원

목차

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본문내용

s스웨덴의 링 박사(Dr.Peter Ling)에 의해 19세기초 그 자신의 류마치스 치료를 목적으로 연구하던 중 개발하게 되었다.
그 당시 스웨디시 마사지는 유럽을 통털어 처음으로 과학적으로 신체를 마사지하는 방법을 제시했으며 국가 정책에 의해 학교 체육 교과 과목으로 채택되어 지면서 양성화 되어 일반인에게 보급되는 계기가 되었다
그 전에는 마사지는 건강에 유익하다는 사실을 알고 있었어도 스킨쉽과 밀폐된 공간에서의 행위로 인해 성향락의 도구로 전락해 마사지샵이 퇴폐의 온상지가 되어 법의 보호를 받지 못한 상태에 있었다.
그러나 마사지의 효과를 인정할 수 밖에 없는 정부는 무허가 단속 보다는 법제화하여 통제하는 것이 옳다고 결정하고 이때부터 국가 고시제와 마사지 전문학교를 양성하게 된다. 이러한 계기를 부여한 링박사는 링 시스템(ling system) 또는 몇 가지 다른 이름으로 불리기도 하며, 마사지를 정식 학문화 하였고, 학교를 설립하고 또 그 제자들과 함께 치료법을 다른 유럽 국가에 널리 보급하는 활동을 하였다.

<중 략>

<목적에 따라 고안된 마사지 기법>
1) 근신경 마사지 :
-우리에게는 유발점(Trigger Points) 마사지라고 불리기도 한다. 손 끝에 힘을 모아서 근육내에 있는 유발점을 강하게 자극하는 방법이다.
2) 심부 조직 마사지 :
-만성적으로 근육이 긴장되어 있는 곳이나 땅긴다거나 단순히 아픈 부위의 증상을 감소시키기 위한 방법으로 천천히 깊게 압력을 가하는 기법이다.
주로 목뒤가 뻣뻣한 경우나 어깨가 결리는 경우 효과가 있다고 한다.
3)스포츠 마사지 :
-요즘 들어 전문 선수나 체육인들 사이에서 급속히 확산되어 알려지고 있는 마사지 기법으로 운동전과 운동후, 운동중에 경기력을 향상시키고 상해를 방지하며 스포츠 상해를 입었을 경우 치료를 돕는 방법으로 효과가 있다.

참고 자료

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