검색어 입력폼

뇌졸중의 예방과 케어

저작시기 2012.10 |등록일 2013.03.25 한글파일한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 1,000원

소개글

뇌졸중의 예방과 케어(식사법, 운동법)에 대한 시험자료 정리

목차

없음

본문내용

뇌졸중 케어에 대한 설명 전에 예방법에 대한 내용을 덧붙이자면 일상생활에서 적당한 운동을 하면서 가급적 피로를 피하고 술, 담배는 삼가는 것이 좋으며, 스트레스를 줄이고 편식을 피하고 골고루 영양을 취하면서 당이나 염분 섭취를 최소한으로 줄여야 한다. 뇌졸중의 주 원인은 고혈압이므로 고혈압 예방법과 같이 하면 예방 할 수 있다.
다음으로 뇌졸중 환자에 대한 식사케어 요법으로는 콜레스테롤이 풍부한 음식, 즉 비계가 많은 고기, 소세지, 동물의 내장등을 피하고 눈에 보이는 비계를 제거하며, 갑각류(조개, 새우, 게), 지방을 30%이상 함유한 버터나 크림· 치즈등의 지방유 제품도 되도록 먹지 않도록 해야 한다.
음식을 조리할때, 동물성 포화지방산보다 식물성 불포화지방산이 더 풍부한 기름을 사용하며, 식단에서 마요네즈나 코코넛 기름은 빼도록 해야 한다.

참고 자료

없음
다운로드 맨위로