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[수영][수영장][준비운동][수영 지도방법]수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과

저작시기 2013.02 |등록일 2013.02.23 한글파일한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 2,000원

소개글

[수영][수영장][준비운동][수영 지도방법]수영의 개념, 수영의 특성, 수영의 구조, 수영의 기원, 수영의 용품, 수영과 수영장, 수영과 준비운동, 수영의 지도방법, 수영의 효과

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 수영의 개념

Ⅲ. 수영의 특성
1. 특성
2. 효과

Ⅳ. 수영의 구조

Ⅴ. 수영의 기원

Ⅵ. 수영의 용품
1. 수영모자
2. 수영복

Ⅶ. 수영과 수영장

Ⅷ. 수영과 준비운동

Ⅸ. 수영의 지도방법
1. 지도단계
2. 영법지도

Ⅹ. 수영의 효과

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 개요

한국에 있어서는 서구 여러 나라에 비해 훨씬 뒤져서 시작되었는데 1909년 무관학교 학생들이 한강에서 2주간의 수영훈련을 받은 것이 시초로 되어 있다. 우리나라 수영이 발전되어 온 과정을 더듬어 본다면 1898년 5월 14일 발표된 무관학교 소령 제11호, 17호에서 “더위를 당하여 주간 학생들에게 휴가를 주되 이 시기에 혹 수영 연습을 명하 기도할 것이며”라는 조문을 보아 1898년 7월 하계부터 무관학교 학생들에게 처음으로 수영을 시켰음을 알 수 있다.
3면이 바다로 둘러싸인 한국이 타국에 비해 이처럼 미약했다는 것은 몸을 대중 앞에 들어 내놓지 않겠다는 유교적 윤리도덕관에 기인한 것으로 보여 진다.

<중 략>

고대의 인류는 아마도 고기나 해초 등 음식물을 구하기 위한 필요에서 물에 들어가게 되었고, 언제인지 모르게 수면을 헤엄쳐 들어가서 수중에 잠수하는 기술을 몸에 익혔을 것이다. 운동으로서 보면 수영은 전신을 움직이는 운동으로 체육적 효과가 크다. 그 때문에 학교에서도 일찍이 체육의 교재 내용으로서 수영을 채택하고 있다. 체육적인 효과도 그렇지만 훨씬 중요한 것은 수중에서 자신의 생명을 안전하게 지키기 위해서 수영기술 을 몸에 익혀두지 않으면 안 된다는 것이다. 개나 고양이를 위시하여 대부분의 동물들은 태어나면서부터 헤엄치는 능력을 몸에 지니고 있어 굳이 연습하지 않아도 수영이 가능하다. 그러나 인간은 연습하지 않으면 수영할 수 없도록 되어 있다. 수영을 못하는 사람은 키보다 깊은 물에 들어갔을 때 빠질 위험이 있다. 수영 중, 물놀이 중, 혹은 물 가까이 갔을 때 실수로 물에 빠져 매년 수천의 사람이 물 속에서 생명을 잃게 된다. 그 대부분은 어린아이나 소년이다. 이와 같은 형편이므로 모든 국민이 수영을 터득하지 않으면 안 된다. 수영연습을 할 때에 물의 성질에 대해서도 잘 알고 어떤 사고에 부딪혔을 때 자타의 안전을 지키기 위한 방법을 알아둘 필요가 있다

참고 자료

김두현 외 2명, 수영장의 안전실태 조사 및 대책방안, 한국스포츠학회, 2012
김원현, 수영시 준비 및 정리운동 실시여부가 혈액내 젖산 농도에 미치는 영향, 서강대학교, 2000
신승평, 수영교실, 홍익기획, 1996
이민형, 수영의 지도방법에 관하여, 대한체육회, 1975
전형권·유영창, 수영지도와 프로그램, 대경북스, 1999
편집부, 실전수영, 삼호미디어, 2011
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