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몰입의 시작과 조언

저작시기 2012.06 |등록일 2013.02.21 워드파일MS 워드 (docx) | 2페이지 | 가격 500원

목차

I. 몰입의 시작

II. 몰입의 조언
1. 생각에 자연스럽게 잠겨 들도록 하라
2. 오래 몰입하도록 하라
3. 완전하고 깊게 생각에 빠져 들라.

본문내용

몰입의 시작
1. 문제 설정을 명확히 한다.
- 미해결 된 것들 중, 핵심이 되는 것을 선택한다.
- 절실하게 느껴지는 문제를 선택한다.
- 잘 알고 있고 관심이 큰 주제를 선택한다.
- 선정된 주제와 관련된 선행학습을 충분히 한다.

2. 몰입할 수 있는 환경을 확보한다.
- 혼자만의 공간을 선정한다.
- 편히 생각할 수 있도록 한다.
- 주변의 방해요소를 정리한다.
3. 불규칙한 정보를 차단하고, 규칙적인 생활을 유지한다.

- 몰입의 방해요소 : 귀차니즘, 시간 부족
- 최소한의 자기 통제 능력

몰입의 조언 1. 생각에 자연스럽게 잠겨 들도록 하라
몰입 1단계) 20분 생각하기 연습 (=준비운동)
몰입 훈련의 제1단계의 학습을 통해 두뇌의 기초체력을 기른다.
자신의 수준에 맞는 문제 선정 → 선정한 문제로 20분 동안 차분히 집중 → 꾸준히 반복
→ 사고력 향상 → 몰입 (★꾸준히 생각하여 해답 구하기)

참고 자료

없음
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