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<문제되는 건강행위 개선에 관한 보고서>

저작시기 2010.09 |등록일 2013.02.15 한글파일한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 1,000원

소개글

보건교육론 시간에 문제되는 건강행위 개선에 관한 보고서 작성을 하였습니다.

목차

없음

본문내용

◆ 현재 나에게 문제되는 건강행위: 건강에 위해를 가져 올 수 있는 잘못된 식습관
◆ 문제되는 건강행위에 관한 진술

<문제가 되는 식습관>
<유발되는 건강 문제>
늦은 기상 시간으로 인해 1주일에
3일 이상 아침 식사를 거름
*위산 분비로 위한 속쓰림 호소
*아침 수업에 지장을 줌
평균적으로 하루에 1끼 정도의 식사를 인스턴트 식품으로 섭취한다.
*많은 인스턴트를 섭취한 달에는 생리통을 겪음
한쪽으로 치우친 영양 불균형의 식이
*체중 감소
*어지러움을 느낌
매일 불규칙한 식사시간
*소화가 잘 안됨
자정이 넘어서 야식 섭취
* 아침마다 느끼는 더부룩함

참고 자료

없음
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