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방통대 과제(생활과 건강)

저작시기 2008.09 |등록일 2012.05.29 한글파일한컴오피스 (hwp) | 7페이지 | 가격 1,000원

소개글

방통대(간호학) 과제입니다.

목차

없음

본문내용

1) 업무와 불규칙적인 생활리듬에 스트레스를 많이 받고 있다.
병원에서 3교대 근무를 하고 있는 간호사라는 직업적 특성 상 불규칙한 생활리듬으로 인해 식사와 수면장애가 심한 편이며 근무 파트가 응급실이라는 특성상 항상 심한 긴장감과 스트레스 속에 근무를 하고 있다. 또한 최근 병원의 확장으로 근무일과 양이 늘고 있어 육체적, 심리적 압박감 및 스트레스가 더욱 증가하였다. 최근 체력증가를 위해 힘들지만 1주일 2번씩 운동을 하기 시작하였으나 휴일이라도 규칙적인 식사와 수면을 취하기 위해 노력하고 있다.

2) 가족의 대화시간이나 사회적 활동의 빈도가 많이 줄면서 정말 무미건조한 삶을 살고 있다는 고민을 하고 있다. 일과 수면이 하루일과의 대부분을 차지하게 되어 부모님과 동생이 함께 살고 있지만 얼굴을 보기도 힘든 상황이다. 집에서 이루어지는 가끔의 대화는 식사 때 이외에는 힘들며, 보통 1주일에 한번 정도의 가족식사시간이 전부인 상태이다. 또한 동창모임이나 병원 동기모임에도 육체적 피로감으로 인해 모임에 참여한지 6개월이 넘어가면서 직장과 집만 다니는 다람쥐 같은 생활을 하고 있다는 생각을 하고 있다. 이러한 상황을 조금이라도 개선하고자 가족들과 자주 문자나 연락을 하고 있으며 짧은 기간이지만 여행을 계획하고 있다.

3) 미래에 대한 불안감이 있다. 육체적, 심리적 스트레스가 직장생활을 계속 유지하면서 더욱 커져가고, 조금이라도 빨리 미래에 대한 계획을 뚜렷하게 세워 이직이나 공부를 해야 되지 않을까 라는 고민을 하고 있다. 현재 간호사라는 직업이 나에게 맞는 직업인지 다시 한 번 생각할 기회를 갖으려 노력하고 있으며 수시로 다양한 진로에 대해 인터넷으로 알아보고 있다.

참고 자료

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