검색어 입력폼

(교직 실무)행동주의적 상담, 논리요법 상담[REBT]

저작시기 2010.11 |등록일 2012.05.12 한글파일한컴오피스 (hwp) | 7페이지 | 가격 400원

소개글

행동주의적 상담, 논리요법 상담(REBT)

목차

1.논리요법 상담 (REBT)
2.행동주의적 상담

본문내용

1.논리요법 상담 (REBT)

1)인간관
-REBT는 인간이 합리적이고 올바르게 생각할 수도 있고 비합리적이고 왜곡된 생각을 할 수도 있다고 본다.
-자아실현 경향성 : 사람들은 자기를 보호하고, 행복을 누리고, 생각하고, 말하고, 사랑하고, 다른 사람과 친하게
지내고, 스스로를 성장시킨다.
-자신의 성장 가능성 회피 경향성 : 스스로를 파괴하고, 일을 뒤로 미루고, 실수를 계속 반복하고, 허황된 미신에
빠져들고, 참을성이 없고, 완벽하려 하고, 자기를 비난한다.
-어떤 일이 일어나는 것을 마음대로 통제하기는 어렵지만 세상을 바라보는 방법과 어려움이 있을 때 어떻게 하는
가는 자기 마음대로 선택할 수 있다.
-사고를 바꾸면 행동과 정서를 바꿀 수 있으므로 상담과정의 핵심은 사고를 바꾸는 과정이라고 할 수 있다.

2)합리적 신념과 비합리적 신념
-부적절한 정서적, 심리적인 문제는 사람들의 사고방식(신념체계)에서 생겨난다.
-신념 체계 : 합리적인 신념, 비합리적인 신념
1 합리적인 신념의 예 ‘시험을 잘 보는 건 쉬운 일이 아니야. 잘 못 볼 수도 있지.
다음에 더 잘하면 돼’
2 비합리적인 신념의 예 ‘시험을 못 보면 안 돼. 그건 말도 안 돼. 그러면 나는 끝장이야.’
-비합리적인 신념 : 1 생물학적으로 타고난 것 이지만 대부분은 교사나 부모 등 인간을 성장시킨 사람에게서 온
것이며, 이를 스스로 반복하여 학습시킨 결과이다.
2 부모의 태도를 심각하게 받아들여 내면화하고, 오랜 시간에 걸쳐 자기 것으로 만들어 버린
학생 자신이 가지고 있는 경향성 때문이기도 한 것이다.
-사람들은 건강하고 행복하게 살고 싶어 하면서도 자기 패배적인 신념들을 가지고 자신을 정서적으로 혼란스럽게
하고, 그것을 유지하려는 경향성으로 사람들은 항상 정신적으로 건강한 상태를 유지하기 어렵게 되는 것이다.

참고 자료

없음
다운로드 맨위로