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운동의 효과

저작시기 2011.11 | 등록일 2011.12.21 파워포인트파일 MS 파워포인트 (pptx) | 9페이지 | 가격 1,000원

소개글

운동의 효과에 대한 ppt자료입니다.
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목차

운동의 효과,역효과
비만과 운동의 효과
근력운동의 효과
유산소운동의 효과

본문내용

운동의 효과

신체의 적절한 자극
신체의 급격한 변화 방지

근육 횡단면적 증가
모세혈관 분포증가
마이오글로빈 농도 증가
골밀도 감소 예방
골밀도 증가
뼈 두께 증가

참고 자료

없음
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