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식단만들기

저작시기 2010.05 | 등록일 2011.08.28 한글파일 한컴오피스 (hwp) | 4페이지 | 가격 500원

소개글

실과 과제 식단만들기

목차

1. 1인1회 분량
2. 1일 식단평가(성인-나)
3. 식단 작성

본문내용

아침 : 과일류가 없지만 채소류가 많기 때문에 비교적 골고루 식단이 배분되었다.
점심 : 점심에는 곡류Ⅱ가 들어있어서 아침과는 사뭇 다르고, 과일이랑 유지류도 각각1씩 들어가 있어서 가장 골고루 식단이 배분되었다.
간식 : 곡류가 조금 들어가고 과일이 배분되었다.
저녁 : 곡류를 조금 줄이고, 채소류의 배분을 늘렸다.

=> 점심에 가장 활동량이 많으므로 점심에 가장 골고루 배분하는 식단을 작성하였다.

참고 자료

없음
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