검색어 입력폼

스트레스

저작시기 2011.04 |등록일 2011.05.11 파워포인트파일MS 파워포인트 (pptx) | 15페이지 | 가격 2,000원

목차

1. 스트레스란 무엇인가
a. 스트레스와 웰빙 b. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 영향
a.신체건강에 미치는 영향 b. 정신건강에 미치는 영향
c.과제 수행에 미치는 영향
3. 스트레스를 일으키는 주요 요인
a. 좌 절 b. 압력과 압박감 c. 인간관계의 문제
d.생활 변화와 사건 e. 갈 등 f. 과잉 부담
4. 스트레스 영향의 차이를 가져오는 요인
a.성격 요인 b. 사회적 지지
c. 인지적 평가 d. 예측력과 통제력 지각
5. 건강한 스트레스 대처 방법
a. 비건설적인 대처 방법 b. 건설적인 대처 방법

본문내용

면역력의 약화와 질병
스트레스는 만병의 근원
b. 정신건강에 미치는 영향
c. 과제 수행에 미치는 영향
탈핍성 스트레스
3. 스트레스를 일으키는 주요 요인
해슬- 일상생활의
사소한 골칫거리
주요 생활 사건
외상적 사건
홈즈와 라헤는 사회재적응평정척도를 개발, 전체 생활 변화량을 스트레스와 관련된 질병을 예측<비판 생김>
외상후 스트레스 장애 (PTSD)
4. 스트레스 영향의 차이를 가져오는 요인
5. 건강한 스트레스 대처 방법
건설적인 대처 방법
Made in 앨버트 엘리스

참고 자료

없음

태그

다운로드 맨위로