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스포츠와 건강 필기

저작시기 2010.04 |등록일 2010.04.17 한글파일한글 (hwp) | 1페이지 | 가격 500원

소개글

스포츠와 건강 필기

목차

없음

본문내용

*sport의 효과
사회
-사회 가치 규범, 룰(규칙)
-여가 선용의 기회 제공
-사회 운동수단(인종, 성차별, 이데올로기)
정치
-외교수단(남북축구, 탁구)
-국민화합(2002월드컵)
-5공화국/국민 우민정치국(국민들의 정치관여X)
경제
-시설/기구 향상
-스포츠 산업/장비 발전
문화
*sport란?
①신체활동이다.(생리적인 변화)
②규칙이 있어야 된다.
③경쟁성이 있어야 된다.
*21C WHO에서 지정한 3대질환:치매/에이즈/암
①치매 종류와 원인
-알츠하이머형(원인모를 뇌세포 파괴 등
/치매환자의 50~60%)
-혈관형 치매(담배/뇌출혈 등으로 인한 치매)
-다른 질환에 의한 2차성 치매(뇌염/약물/알콜/외상/교통사고 등)
*노인인구
65세 이상의 노인인구 5.7%(대략250만명)

치매노인인구(대략 30만명)
암노인인구(대략 10만명)
②치매 위험성이 높은 사람
-말수가 적은 사람
-대인관계가 적은 사람
-내성적인 사람
③스트레스와의 관계-사회적인 스트레스와 치매가 관련있음
④식습관과의 관계
-술(알콜성 치매)
-담배(혈관성 치매)
-기름기 많은 음식(고지혈증)
☀소식(적게 먹는것)이 중요함!!
비타민 B,C피하고, 기름기 피하면 노화치매 막을 수 있음.
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