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당뇨병에 따른 식이요법

저작시기 2008.05 |등록일 2010.04.16 한글파일한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 2,000원

소개글

당뇨병에 따른 식이요법
당뇨병의 유병률과 요즘의 추세
당뇨병에 대한 분류, 진단
인슐린 의존형 당뇨병( 제 1형 당뇨)
인슐린 비의존형 당뇨병( 제 2형 당뇨)
임신성 당뇨증
참고: (신성당뇨)
당뇨병에 따른 식이요법
당질 제한식
당뇨에 좋은 행동

목차

당뇨병의 유병률과 요즘의 추세
당뇨병에 대한 분류, 진단
인슐린 의존형 당뇨병( 제 1형 당뇨)
인슐린 비의존형 당뇨병( 제 2형 당뇨)
임신성 당뇨증
참고: (신성당뇨)
당뇨병에 따른 식이요법
당질 제한식
당뇨에 좋은 행동

본문내용

작년인 2007년 11월, 친구들과 함께 영화관에서 영화 "열한 번째 엄마"를 봤었다. 이 영화에서 주인공인 영화배우 김혜수가 당뇨병을 앓는 삶의 낭떠러지에 내몰린 여자 역할을 맡았었다. 영화 속에서 김혜수는 초등학생인 아들의 밥을 빼앗아 먹고, 틈만 나면 자고 주사를 스스로 놓아 마약으로 오해를 받는 등 정상인과는 다른 행동을 보인다. 이번 과제인 `질환에 따른 식이요법` 하면서 어떤 질환이 좋을까 생각하다가 감명 깊게 본 영화 " 열한 번째 엄마"에서 김혜수가 당뇨병에 걸려 고통스러워했던 것이 기억에 남아서 당뇨병을 선택하게 되었다.

<당뇨병의 유병률과 요즘의 추세>
→ 최근 당뇨병 환자가 급격히 증가하고 있다. 이제까지는 우리나라의 당뇨병 발생 빈도가 대단치 않은 것으로 알려져 왔으나 현재는 150만 명에 육박하고 있어 선진국과 비교할 때 결코 무시할 만한 숫자가 아니다.



< 느 낀 점 >
→ "당뇨병에 따른 식이요법"에 관한 과제를 하는 동안 여러 권의 참고문헌들을 보면서 이제까지 내가 `당뇨병` 에 대해 잘못 알고 있었던 부분과, 미처 알지 못했던 부분들을 자세하게 알 수 있어서 보람 있었다. 이제까지 나는 `당뇨병`에 걸리면 대부분의 음식에 제한을 받아 섭취할 수 있는 음식이 소수 밖에 되지 않고 거의 약에 의존해야 할 것이라고 생각했었다. 하지만 당뇨병 개선을 위한 영양가 좋은 식품이 육류에서 부터 채소류에 이르기 까지 생각보다 상당히 많은 음식이 당뇨병에 도움이 된 다는 것이 놀라웠다. 또한 이제껏 나의 주위에 당뇨병에 걸린 사람이 없어서 `당뇨병`이라는 것이 나와는 거리가 먼 것이라고 느껴졌는데, 잘못된 식습관과 스트레스 등 후천적인 요소로도 당뇨병에 걸릴 수 있다는 것을 깨달으면서 그동안의 나의 식습관에 대해 다시 한 번 반성을 했다. 또한 앞으로 당뇨병의 위험요소인 스트레스를 예민하게 받아들이지 말고 최대한 줄여 당뇨병에 대한 위험을 줄이기 위해 노력하겠다고 다짐을 했다. 그리고 평상시에 조금씩만 신경을 더 써도 당뇨병을 예방 할 수 있다

참고 자료

김태호,『당뇨 나는 이렇게 극복했다』, 도서출판 다문, 1989
김완수,『당뇨 완치의 비밀』, 북랜드, 1999
김양진,『당뇨, 이것만 알면 병도 아니다』, 유나미디어, 1999
,『당뇨병 백과』, 서음출판사, 1999
에베코지,『당뇨병엔 밥 먹지 마라』, 이아소, 2004
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