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제목 : 우울증과 자살, 원인,진단,자가진단,생활수칙

저작시기 2010.03 |등록일 2010.03.30 한글파일한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

소개글

- 2010. 03. 29 고 최진실씨의 동생 최진영씨의 자살 동기를 우울증과 스트레스로 경찰은 자살했을것이란 추론을 내렸으며, 이에 본인은 우울증과 스트레스의 원인,증상,대처방법등에 대해 소개하고자 한다
- 2010. 6.30 05:30경 탤렌트 박용하씨 또한 부모님의 건강문제와 자신에 대한 스트레스와 우울증으로 우울증 사망

목차

Ⅰ. 우울증과 자살에 대한 개요
Ⅱ. 우울증의 원인
Ⅲ. 우울증의 진단
Ⅳ. 우울증 자가진단법
Ⅴ. 우울증은 누구에게 잘 나타날까?
Ⅵ. 우울증과 자살
Ⅶ. 자살가능성의 징조
Ⅷ. 우울증 치료
Ⅸ. 우울증 예방법
Ⅹ. 생활습관에서의 우울증을 방지하기 위한 수칙
Ⅺ. 맺음말

본문내용

제목 : 우울증과 자살, 원인,진단,자가진단,생활수칙

Ⅰ. 우울증과 자살에 대한 개요
우리 인간은 항상 일정한 감정일 수는 없다. 정상인의 경우는 대개 감정상태가 일정
하게 유지되지만 외부적 환경 또는 심리적 문제에 의해 정상적인 감정을 오르내리는
감정변화가 있게 마련이다.
Ⅱ. 우울증의 원인
우울증의 원인은 아직 완전히 알려져 있지는 않다. 어떤 사람에게는 분명한 발병계기를
가지고 있기도 하지만, 별 이유없이 일어날 수 도 있다. 인간관계에서의 실패, 중요한 것(직장, 가정, 돈, 사랑, 신체)의 상실
Ⅲ. 우울증의 진단
흔히 병적인 기분상태라고 판단하는 것은,
첫째, 우울한 기분의 강도와 지속되는 기간.
Ⅳ. 우울증 자가진단법
1. 우울증의 증상
경한 우울증에서는 정서적으로 우울하며 슬픈 기분을 느낀다.
Ⅵ. 우울증과 자살
주요우울증 환자의 15%가량이 시도하는 자살은 의도적으로 자신을 생명을 끊는 자위 행위다.
Ⅶ. 자살가능성의 징조
1. 가족, 친구로부터 격리될 때
2. 자기 몸치장을 소홀히 할 때
Ⅹ. 생활습관에서의 우울증을 방지하기 위한 수칙
1. 규칙적인 생활습관과 적절한 운동
2. 과로를 피하고 충분한 휴식을 취한다.
3. 영양관리와 자신에게 맞는 수면습관을 유지한다.
4. 과음과 흡연을 삼간다.
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