검색어 입력폼

자유형-평영 지도안

저작시기 2010.02 |등록일 2010.02.22 파워포인트파일MS 파워포인트 (ppt) | 20페이지 | 가격 700원

소개글

초급자 및 강습회원의 심리적 조언, 유체의 기초적 원리
♧1주차 -수영의 기초(수중 적응 위주) 및 자유형기초
♧2주차 -자유형종합
♧3주차 -평영기초
♧4주차- 평영종합

목차

♧오리엔테이션 및 이론적 원리
*교사 인사
*강습 전개 계획소개
*수중 적응훈련
*초급자 및 강습회원의 심리적 조언 
*유체의 기초적 원리 설명 
♧1주차 -수영의 기초(수중 적응 위주) 및 자유형기초
♧2주차 -자유형종합
♧3주차 -평영기초
♧4주차- 평영종합

본문내용

♧오리엔테이션 및 이론적 원리
 *준비체조
맨손체조(지상에서) 
스트레칭 체조
종목별 스트레칭 체조
수중 스트레칭
수중 아쿠아로빅(음악에 맞춰 시범교사와 함께)
 
*강습 전개 계획소개
강습 계획 소개
종목별 강습 진도일정
월별 강습 진행일정
주별 강습 진행일정
차시별 강습 진행일정
강습반명및 레인 공비
본시 수업목표 공지

*수중 적응훈련
▪POLL SIDE 앉아 발차기
▪안전 입수 방법
▪얼굴 담그기
▪수중 눈뜨기
▪수중가위바위보
▪돌 줍기
▪기차 놀이
▪깊은 곳 에서 연속 점프하여 이동하기
▪수중 씨름 등
▪각종 놀이 및 게임
다운로드 맨위로