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고혈압

저작시기 2009.10 |등록일 2010.02.09 한글파일한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

소개글

고혈압과 관련된 생활 상식용 입니다~

정말 간단한 레포트에 사용가능하고, 전문적인 내용은 아니에요 ^^*

목차

1. 고혈압은 조용한 살인자로 불린다.
2. 혈압
3. 혈압의 변화
4. 혈압계 종류
5. 혈압 측정 시 유의할 점
6. 10대 사망원인의 변화
7. 고혈압 발생률
8. 고혈압 분류
9. 고혈압 발생원인
10. 증상
11. 고혈압이 왜 나쁜가?
12. 치료
13. 고혈압의 조절 (생활 요법)
14. 고혈압의 조절 (약물 요법)
15. 혈압조절이 잘 안되는 원인

본문내용

1. 고혈압은 조용한 살인자로 불린다.

증상이 별로 없어 발견하기 어려울 뿐만 아니라 장기간 치료하지 않으면 심각한 합병증을 일으키므로 “조용한 살인자” 라고 불린다.

2. 혈압

① 수축기 혈압 (최고혈압) - 120 이하 (정상)
② 확장기 혈압 (최저혈압) - 80 이하 (정상)
③ 말초현관으로 갈수록 혈압이 낮아진다.
④ 신체활동, 감정에 따라 혈압은 늘 변한다. - 긴장하더라도 120/80 이하를 유지해야 정상이다.
⑤ 아침에 일어나서 혈압을 쟀을 때 120/80 이상이면 비정상이다.

3. 혈압의 변화

① 혈압의 일(하루)변동 - 아침에 일어날 때 가장 낮다. 오후 늦게 5~20 정도 높아진다. 그리고 자는 동안 다시 낮아지게 된다.
② 식사 후 혈압이 상승한다.
③ 수축기 혈압은 운동 시 상승한다.
④ 나이가 많아질수록 혈압은 상승한다.
⑤ 스트레스, 긴장, 분노 등은 혈압을 상승시킨다.
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