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육상경기의 개요 걷기 달리기의 이론과 실제

저작시기 2009.09 |등록일 2010.01.05 파일확장자압축파일 (zip) | 43페이지 | 가격 2,000원

소개글

육상 경기 자료입니다~
한글파일과 ppt발표자료로 구성되어있습니다.

목차

1. 육상 활동의 이해 …………………………………………… 3

2. 기본 움직임으로서 걷기와 달리기의 발달패턴……………5

3. 걷기와 달리기의 과학적 원리와 주요 기술……………… 8

4. 걷기와 달리기의 체력요인과 훈련방법……………………15

5. 교육과정에 나타난 걷기와 달리기 활동의 영역과 내용……… 32

6. 초등교육과정에서의 수업 방법적 지식……………………40

본문내용

1. 육상 활동의 이해
1. 육상경기 개요
일반적으로 트랙 경기, 필드 경기, 도로 경기로 대변할 수 있으나 이 외에 경주 경기, 도약 경기, 투척 경기, 경보 경기, 혼성 경기로 나눌 수 있다. 어느 것이나 인간이 갖는 달리기, 뛰기, 던지기라는 기본적인 운동 능력을 겨루는 것으로서 아주 많은 종목으로 구성되어 있다. 학교의 운동회에서 볼 수 있는 것처럼 누구나 쉽게 참가할 수 있고, 일반 대중에게 가장 깊게 뿌리 박힌 경기라고 하겠다.


2. 육상 활동의 발달 과정
육상 운동은 일상생활에서 많은 사람들이 경기와 건강 증진을 위해 즐겨하는 운동 종목의 하나이며, 모든 체육활동에 공통되는 기초 운동 능력을 길러주는 종목이기도 하다.
달리기, 뜀뛰기, 던지기 등의 인간의 기본적인 동작으로 이루어진 육상 운동은 그 기원이 인간의 역사와 더불어 시작되었다고 할 수 있다. 즉, 오랜 옛날 의식주를 해결하기 위하여 남보다 빨리 산과 들을 달려야 했고, 보다 멀리 보다 높이 뛰어야 했으며, 때로는 적으로부터 몸을 보호하기 위하여 정확하고 멀리 돌과 창을 던져야 하는 생존 경재의 활동들이 점차 구체화 되면서 서로의 능력을 겨루는 경기형태로 발전한 것이 육상 운동이다.
1) 고대
육상운동이 경기로서 실시되었다는 정확한 기록이 남아 있는 것은 고대 그리스에서 제우스신을 찬양하기 위하여 기원전 776년에 열린 제1회 고대 올림픽이다. 고대 그리스의 올림픽 대회는 기원후 393년 동로마 제국의 황제 데오도시우스 1세에 의하여 폐지될 때까지 4년에 한 번씩 개최되면서 계속 발전되었다.
2) 중세
중세 암흑기는 문화적 측면에서뿐만 아니라 체육활동의 발달 면에서도 영향을 미쳐 육상운동은 자연히 침체되었으며, 1859년 그리스가 터키의 지배 하에서 독립한 것을 기념하는 독립기념 올림픽 대회를 개최할 때까지 육상 경기는 겨우 그 명맥만을 유지해 왔다.
3) 근대
육상운동이 오늘날과 같은 형식의 경기로 발전하는 데 크게 영향을 미친 것은 프랑스의 쿠베르탱 남작의 주도 하에 이루어진 근대 올림픽 경기 대회의 부활이다.
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