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위빠사나 수행의 역사와 내용

저작시기 2009.10 |등록일 2010.01.05 한글파일한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 700원

소개글

불교의 수행법인 위빠사나 수행의 역사와 내용에 관한 레포트 입니다.

목차

Ⅰ.위빠사나의 역사.
Ⅱ.위빠사나란 무엇인가?
Ⅲ. 위빠사나의 구성.
Ⅳ. 위빠사나의 수행방법.
Ⅴ.위빠사나 수행의 일곱가지 이익

본문내용

Ⅱ.위빠사나(Vipassana)란 무엇인가?

팔리어 사전에 따르면 위(Vi)란 ‘여러가지’ 라는 의미로 해석된다.
이 여러 가지란 부처님의 깨달음의 핵심이 되는 삼법인을 의미하는데 다시 삼법인이란

제행무상 : 모든 만물이 순간순간 일어나고 사라지는 덧없음의 이치.

일체개고 : 세상의 모든 괴로움들은 시시각각 일어나고 사라지는 자연적인 현상이므로 이 고통의 특성을 이해하여 더 이상 집착하지 않고 감각적인 노예의 굴레에서 벗어나는 것을 의미함.

제법무아 : 나, 너, 그 등 모든 개념체를 실체시해 오던 관념에서 벗어나는 것을 의미함.나는 존재하지 않는다’ 다만 일어나고 사라지는 몸과 마음의 인과적 현상일 뿐.

다음으로 빠(Pa)란 ‘자세히’ 면밀히‘라는 뜻이며 싸나(Ssana)란 ’궤뚫어 관찰하다‘라는 의미. 그러므로 위빠사나 수행이란 우리의 몸과 마음에서 일어나고 있는 모든 정신적 육체적 현상에 그것들이 실제로 일어나는대로 주의기울이는 것이다. 이 주의기울임에 의해 수행자는 정신적, 육체적 현상의 본성을 있는 그대로 깨닫게 되며 이때 깨달음을 통해 괴로움의 원인인 모든 정신적 오염원이 파괴되므로 수행자는 괴로움의 완전한 소멸을 얻게 된다.



5) 스승에 보고.
생각을 관찰했을 때 사고가 계속되는지 아니면 모두 사라지는지, 혹은 사라진 후 마음집중이 다시 제 1관찰대상으로 되돌아왔는지에 대해 수행자는 일어난 모든 것을 그대로 가능한 한 최선을 다해 알아차리고 보고해야한다. 보고할 때에 수행자는 마음집중을 통해 실제로 체험한 것을 말해야지, 생각에서 나온 것이나 보았다고 생각되는 것을 말해서는 안된다.
Ⅴ.위빠사나 수행의 일곱가지 이익 “위빠사나수행” Sayadaw U Janakabhivamsa. 정 원 옮김 보리수선원 총서2 p.54~63
첫 번째 이익 : 모든 번뇌에서 청정해질 수 있다. 팔리어로 번뇌란 뜻의 kilesa에는
10가지 주요한 종류가 있다. 탐욕, 성냄, 어리석음, 사견, 아만, 의심,
혼침과 수면, 들뜸과 회한, 무참, 무괴
두 번째 이익 : 슬픔과 근심을 극복하는 것. 마음챙김 수행을 한다면 그 어떠한 일이
닥쳐도 슬퍼하지 않을것이며 아무런 도와 과를 얻지 못했다하더라도

참고 자료

1.“부처님의 수행법 위빠사나 33일” 법열 엮음 우리출판사
2.“부처님이 깨달음을 얻은 수행법 위빠사나 제 2권” 김열권 편저 불광출판부
3.위빳사나 수행 28일” 찬몌 세야도 아쉰 자나까비왐사 법문 케마 옮김. 한국빠알리성전협회
4.“위빠사나수행” Sayadaw U Janakabhivamsa. 정 원 옮김 보리수선원 총서2
5. 한국위빠사나센터준비위원회 DHAMMAKOREA http://www.kr.dhamma.org/
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