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[보건교육]그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 중년여성을 위한 걷기교육의 실시 및 분석

저작시기 2009.04 |등록일 2009.04.04 한글파일한컴오피스 (hwp) | 16페이지 | 가격 3,800원

소개글

그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 중년여성을 위한 걷기교육을 실시 분석했습니다.
(대상에 대한 인구 사회적 특성을 기술하고 사진자료를 첨부)

[참고문헌]
서문자, 건강증진과 건강교육, 수문사, 2000
한인영, 의료사회사업론, 학문사, 2000
이대형, 운동과 건강교육, 형설출판사, 2006
이갑순, 건강교육(간호과정의 적용), 현문사, 1998
현광석, 건강교육 가이드, 대경북스, 2006

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 중년기 여성건강의 변화
1. 여성건강
2. 중년기 여성건강

Ⅲ. OO보건소의 [PRECEDE-PROCEED 모형]에 의한 중년여성을 위한 걷기교육 실시와 분석
1. 선정된 대상의 인구 사회적 특성
2. 1단계 : 사회적 진단(Social diagnosis)
1) 객관적인 지표
2) 주관적인 해석
3. 2단계 : 역학적 진단(Epidemiological diagnosis)
4. 3단계 : 행위적, 환경적진단(Behavioral and environmental diagnosis)
1) 행위적 요인
2) 비 행위적 요인
3) 변경 가능한 요인
4) 변경 불가 요인
5) 행위목록
5. 4단계 : 교육적, 조직적진단(Educational and ecological diagnosis)
1) 소인성요인(predisposing factors)
2) 강화요인 (reinforcing factors)
3) 촉진(가능)요인(enabling factors)
6. 5단계 : 행정적, 정책적 진단 (Administrative and policy diagnosis)
7. 6단계 : 수행
1) 걷기교육 강의 - 2시간 (2일간 2회)
2) 걷기운동 프로그램 설명 - 2시간 (2일간 2회)
3) 올바른 걷기운동 교육 실습 - 2시간 (2일간 2회)
8. 7단계 : 과정평가
9. 8단계 : 영향평가
10. 9단계 : 결과평가

Ⅳ. 결 론

본문내용

Ⅰ. 서 론
중년여성의 비만해소를 위한 운동 중 빠르게 걷는 것이 매우 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 연세대의대 영동세브란스병원 안철우 교수팀은 최근 이 병원 종합건강진단센터를 찾은 중년여성들 중 체질량지수 25 이상(몸무게 대략 60㎏ 이상)의 비만환자 20명을 대상으로 2개월간 실험을 했다. 이들에게 만보기를 부착하게 한 후 분당 100보 정도(시속 6㎞)의 빠른 걸음으로 40분씩 일주일에 4회 이상 실시한 결과 체중이 평균 2.82㎏ 감소했으며 체질량지수는 1.17㎏/㎡, 체지방률은 2.98% 감소한 것으로 나타났다. 이는 식이요법이나 다른 약물요법을 제외하고 순수하게 빠르게 걷는 방법만으로 감량한 것이다.
안교수는 “체중 1㎏당 달릴 때는 평균 8kcal, 빨리 걸을 때는 5kcal 정도가 소모된다.”며 “에너지 소모량 차이가 크지 않기 때문에 운동이 부담스러운 사람들에게 추천할 만하다”고 말했다.
예를 들면 심폐기능이 좋지 않은 비만인이나 관절에 무리가 있는 사람을 비롯하여, 체지방량 감소효과가 뛰어나기 때문에 특히 몸무게는 정상이면서 체지방량만 많은 마른비만형 사람들에게 좋다는 것이다.
또한 당뇨는 없지만 선천적으로 인슐린 저항성이 높은 사람들에게 적합한 운동이다.
따라서 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형에 따라 중년여성을 위한 걷기교육을 실시하여 분석하고자 한다.

Ⅱ. 중년기 여성건강의 변화
1. 여성건강
여성의 건강은 한 사회 내에서 여성이 차지하는 위치와 지위를 반영한다. 여성의 건강관리에 영향을 미치는 요인은 사회경제적 수준, 여성에게 기울이는 관심과 대우 및 건강 서비스의 양과 질이다. 남성중심의 사회관을 가진 나라에서의 여성건강관리는 소홀이 다루어지고 있다. 최근 평균수명 연장과 사회활동의 증가로 여성건강에 대한 요구는 높아지고 있다.

참고 자료

없음
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