검색어 입력폼

핸드볼 드리블

저작시기 2009.11 |등록일 2009.12.25 한글파일한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 1,800원

소개글

핸드볼 드리블에 대한 교육 방법 및 지도안

목차

1. 개요
2. 수행동작단서
3. 학습조언
4. 준비도 연습
5. 이와 같은 드리블을 어떻게 해야 잘 할 수 있을까?
6. 기능 숙달을 위한 학습전략
7. 기준과제(자기 평가)
8. 동료평가/교사평가
9. 자기반성

본문내용

※학습목표 :
가. 핸드볼과 관련된 과학적 지식을 탐구하여 응 용할 수 있다.
나. 드리블 시 양손을 자유롭게 이용하여 드리블 할 수 있다.
다. 다른 사람의 동작을 칭찬, 교정을 해주는 습 관을 기를 수 있다.
라. 신속하게 방향을 전환하여 드리블 할 수 있 다.
마. 소집단 드리블 연습을 통하여 협동심과 책임 감, 준법정신을 기를 수 있다.

1. 개요
핸드볼 경기에서 안정된 드리블은 모든 요소의 시작이며, 드리블을 하는 목적은 볼을 계속 소유할 하여 공격과 수비 또는 이동할 목적의 수단으로 활용되며, 드리블을 통하여 게임을 진행할 수 있다.

3. 학습조언
- 드리블시의 체육적 지식 및 과학적 원리
‧ 자세 - 동작을 신속하게 하기 위해서 안정된 자세를 의도적으로 불안정한 자세로 취하여 빨리 이동시킨다.
‧ 신체중심이동 - 전후좌우로 이동함에 따라 신체의 중심이 함께 움직인다.
‧ 접촉 면적과 힘 조절 - 손의 접촉 면적이 넓어야 공을 다루기 쉽고 힘의 세기를 거리와 높이에 따라 적절히 조절하며 조정력을 높인다
다운로드 맨위로