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비타민 함유량

저작시기 2008.09 |등록일 2009.06.11 한글파일한컴오피스 (hwp) | 1페이지 | 가격 500원

소개글

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목차

영양소
단위
함유량
필요량(%)
상한섭취량

본문내용

* 위의 표에서 알 수 있듯이 1일 필요량 보다 과량 들어가 있거나 1일 필요량 전체가 들어가 있는 영양소로는 Vitamin E, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Pantotenic acid, Copper 가 있는데 Copper는 건강한 성인의 경우 매일 10mg 섭취하여도 간에 아무 문제가 없고, 다른 비타민 또한 수용성 비타민이므로 과량을 섭취하여도 체내에서 배설되기 때문에 별다른 문제는 없다.

참고 자료

없음
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