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체육과 교육학 평균대 수업지도안-2

저작시기 2007.05 |등록일 2009.05.29 한글파일한글 (hwp) | 1페이지 | 가격 900원

소개글

평균대 본시 수업안 - 도입, 전개

목차

없음

본문내용





◎ 안정의 원리를 알 수 있다.
◎ 평균대 위에 앉아서 균형을 잡을 수 있다.
◎ 평균대 위에서 다양한 아름다운 동작을 표현할 수 있다.
◎ 평균대 위에서의 안전에 유의하며 질서정연하게 수업에 임한다.

교 사
- 4열 횡대로 정열시키고 인사를 한다.
- 출결상황과 환자를 파악하여 조치를 취하고 복장을 점검한다.
- 수업과 관련된 주 운동 부위를 중점적으로 준비운동을 하도록 지도한다.
- 균형 잡기에서 고려한 역학적 요소는 무엇입니까?
- 앉은 자세의 균형 잡기의 중심부분은 무엇입니까?
- 앉아서 균형 잡기에 요구되는 근력 부위는 무엇입니까?
- 앉아서 균형 잡기의 예를 들면?
- 먼저 최대한 가슴과 배를 밀착시키며 v자형 앉기를 해봅시다.
- 집단화(체격과 체력을 고려하여 A, B집단으로 구분)시킨다.

- 앉은 자세에서 손을 뒤로하여 평균대를 잡도록 지시한다.(설명 후 직접 시범)
- 두 다리의 무릎을 세우도록 지시한다.
- 무릎을 천천히 펴 올리도록 지시한다.
- 한 손 씩 옆으로 들어 올리도록 지시한다.

- 이번에는 앞뒤로 다리 벌려 균형 잡기를 합니다.

- 다리를 앞뒤로 벌리며 양발의 끝에 힘을 주어 다리를 곧게 펴게 한다.
- 양손을 평균대 좌, 우로 잡고 천천히 다리를 크게 벌리도록 한다.
- 양팔을 들어 균형을 유지하도록 한다.

- 우수자에게 시범을 보이게 하고 미흡한 학생과의 차이점을 지적하고, 다시 1회 실시하여 개별지도를 한다.

- 전체 정리학습
오늘 수업에 대하여 의문이 있는 학생은
질문하도록 합니다.
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