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성인 비만 교육 위한 피피티

저작시기 2006.07 |등록일 2008.02.26 파워포인트파일MS 파워포인트 (ppt) | 12페이지 | 가격 2,000원

소개글

피피티는 12장 입니다.
성인 비만에 대해서 전반적인 이해와 성인 비만을 예방하고 대처하기 위한 운동요법과 식이요법 이 있습니다. 레포트로 내신다고 하신다면 조금만 고치시면 바로 쓰실 수 있으실 것 같습니다.... 바로 프리젠테이션으로 하실 수 있으실 만큼 이쁘고 적당한 발표 자료입니다.

목차

비만의 정의*비만도 측정하기!
비만의 원인*비만에 따른 합병증
식이요법*운동방법

본문내용

비만 정의
비만증이란 체중에서 차지하는 체지방의 비율이 높은 것을 말한다. 즉, 신체활동에 의해서 소비된 칼로리보다 음식물로 섭취된 칼로리 쪽이 많을 경우 여분의 칼로리가 지방조직으로 몸 속에 축적되어 생기는 것이 비만증인 것이다.
체중과다는 연령에 비해 평균보다 체중이 많이 나가는 것을 의미하는 경우가 있고, 뼈의 무게가 무겁거나 근육이 발달되어 나타날 수도 있다. 따라서 비만을 판단하는 중요한 기준은 몸 안의 지방이 필요이상으로 많이 붙어 있느냐 아니면 적당한 수준인가로 판단하는 것이 정확하다.

비만 측정법
- 표준체중의 계산과 비만의 정도 판정 -
신장 151cm 이상 : 표준체중 = (신장 - 100) x 0.9
신장 150cm 이하 : 표준체중 = 신장 - 100
           실제체중 - 표준체중
* 비만도(%) = --------------------------  x 100
           표준체중
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