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삼림욕(산림욕)

저작시기 2007.01 |등록일 2007.06.07 한글파일한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 300원

소개글

삼림욕을 전반적으로 정리해 보았습니다.

목차

1. 삼림욕이란?
2. 삼림욕의 역사
3. 삼림욕의 효과
4. 삼림욕의 3가지 요소

본문내용

1. 삼림욕이란?

울창한 숲속에 들어가 나무의 향내와 신선한 공기를 마음껏 호흡 하면서 피로에 지친 심신의 활력을 되찾고 건강을 새롭게 하는 자연건강법이다. 산림욕은 고대 중국에서부터 채기술(採氣術)로 알려져 왔고 독일과 일본에서도 오래전부터 애용되어 왔던 건강유지법으로 우리나라에 처음 소개된 것은 1983년경이며, 매년 그 관심도가 높아져 전국에 삼림욕장이 속속 조성되고 있다.
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