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[예체능]노인건강 운동처방

저작시기 2006.06 |등록일 2007.06.05 파워포인트파일MS 파워포인트 (ppt) | 8페이지 | 가격 1,000원

소개글

노인들에게 올수있는 질병을 운동처방으로 예방할수있도록 할수있는 프로그램입니다.

목차

프로필
하루 일과
생활형태
건강과 관련된 사항
신체조건 생활방식에 따라 올수있는 질병
오십견에 좋은 운동
소감문

본문내용

생활형태
하루 3끼 식사
일할때 노래를 흥얼거리며 즐겁게
성격이 낙천적
집에 개가 2마리 있어서 집에가도 외롭고 심심하지 않다고함

오십견을 예방하기 위해서는 뒤로 돌려 올리는 동작을 많이 해주는 것이 좋다. 이는 오십견이 발병했을 경우 가장 먼저 뒤로 돌려 올리는 동작이 굳기 때문이고, 이유는 평소 생활하면서 뒤로 돌려 올리는 동작을 가장 많이 하지 않기 때문이다.
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