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[예체능]볼링과 건강

저작시기 2007.05 |등록일 2007.06.04 한글파일한글 (hwp) | 10페이지 | 가격 700원

소개글

볼링의 운동효과,볼링을 위한 스트레칭,볼링을 위한 웨이트 트레이닝
멘탈게임인 볼링 에 대한 내용입니다.

목차

1.볼링과 건강
2.볼링의 운동효과
3.볼링을 위한 스트레칭
4.볼링을 위한 웨이트 트레이닝
5.멘탈게임의 볼링

본문내용

볼링은 연령이나 성별에 관계없이 손쉽게 할 수 있는 운동으로 여성들과 나이든 사람들에게도 훌륭한 운동이다.
힘보다는 기량이 요구되는 운동이다.
볼링은 다른 운동에 비해 특히
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