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볼링의 기본적인 자세

저작시기 2005.06 |등록일 2007.05.31 한글파일한글 (hwp) | 12페이지 | 가격 700원

소개글

볼링을 치기 위한 기본적인 테크닉을 서술하였습니다.

목차

1. 개요
2. 볼을 잡는 법
3. 기본 동작
4. 스탭
5. 스트라이크의 원리
6. 퍼펙트 스트라이크의 분석
7. 구질

본문내용

● 개요
볼링은 복잡한 도시생활 속에서 누적된 스트레스와 운동부족 문제를 손쉽게 해소할 수 있는 현대인의 레이크에션을 겸한 운동으로서 ,

연령이나 성별에 관계없이 손쉽게 할수있고 기후조건에 구애 받지않고 언제든지 즐길 수 있는 전천후 운동이라 하겠다.

누구나 기본 동작만 익히면 볼링에 대한 흥미를 쉽게 느낄 수 있고, 단조로운 동작에 비하여 복잡하고 정교한 테크닉이 요구되는 과학적인 운동으로서 기량이 높아질수록 매력이 더해가는 신비스러운 운동이다.

● 볼과 볼 잡는 법
1. 볼의 구조
볼링 볼은 겉보기에 한가지 재질로 둥그렇게 뭉쳐진 것 같으나 지공속을 들여다보면 겉과 속이 다른 재질로 만들어졌음을 쉽게 알 수 있다. ⑴ 외부의 재질은 에보나이트, 플라스틱, 우레탄 등으로 발전되어 왔으며 레인의 상태가 다양해짐에 따라 편의상 경질·중질·연질 세가지로 구분하게 된다.
⑵ 내부는 콜크와 합성고우믈 혼합하여 압축된 것이며 상층부분에는 지공과 볼회전의 편심력의 효과를 내기 위하여 무게 있는 특수한 재질의 층이 구성되어 있는데 이 부분을 웨이트블록(Weight Block)이라 한다.(그림 참조)
이 웨이트 블록이야말로 볼의 성능의 핵심이 되는데 볼표면의 재질(에보나이트ㆍ프래스틱ㆍ우레탄)과 표면강도(경질ㆍ중질ㆍ연질)가 사람의 체질에 비유된다면 이웨이트 블록은 사람의 개성에 해당하는 중요한 부분이 된다고 하겠다.
따라서 많은 볼러들이 새 볼을 구입할 때 표면 재질 못지 않게 이 웨이트 블록으로 이루어지는 웨이트 배분(탑 웨이트ㆍ사이트 웨이트ㆍ핑거 웨이트 등) 상태를 고려하게 된다.
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