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탁구의 규칙과 기술

저작시기 2007.01 |등록일 2007.05.26 한글파일한글 (hwp) | 10페이지 | 가격 2,000원

소개글

A+ 받은 레포트입니다.

구매하셔도 후회하실 일은 없으실겁니다.

목차

<탁구의 기술>
1. 응용기술
1) 스매시
2) 쇼트와 커트
3) 드라이브
4) 루프 드라이브
5) 로빙
6) 푸시
<탁구의 규칙>
1. 경기 종류
2. 득점 방법 및 승패
3. 주요 경기규칙
* Handbook (2004-2005)
1. 탁구대
2 네트 어셈블리
3 공
4 라켓
5 용어의 정의
6 올바른 서비스
7 올바른 리턴
8 경기 순서
9 렛
10 점수
11 게임
12 매치
13 서빙, 리시빙, 엔드의 순서
14 서빙, 리시빙, 엔드의 순서 뒤바뀜
15 경기 촉진 제도

본문내용

(2) 포핸드 스매시
우선 오른발을 빗겨 뒤로 30cm 가량 내도록 한다. 몸은 약간 앞으로 굽히고 빗겨 뒤로 틀면서 라켓이 어깨 높 이에 오도록 오른팔을 가져온다. 이와 같은 위치에서 코트에 일단 바운드 되어 튀어 올랐다가 떨어지려는 순간 의 볼을 자기가 보내고자 하는 방향으로 힘껏 쳐 내린다. 일단 스매시를 한 후에도 곧 기본자세로 돌아와서 다 음에 넘어올 볼을 대비하여야 한다. 왜냐하면 아무리 빠르고 강력한 스매시를 하였다고 해도 볼이 다시 넘어오 기 때문이다. 스매시의 스윙은 전력을 다해서 뒤흔들기 때문에 일단 스윙을 하게되면 방향을 바꾸기가 어렵다. 그러므로 처음에 엔드 라인을 목표로 하는 것이 득점에 연결되기 쉽다. 그러나 자꾸만 반복하여 그곳으로 보내 면 상대편이 그 곳을 미리 지키기 때문에 볼을 보내는 방법을 수시로 불규칙하게 바꾸어야 한다.

(3) 백핸드 스매시
①왼 발을 빗겨 뒤로 30cm 가량 내어 두고 몸은 상대편이 자기의 몸을 볼 수 있을 정도로 왼쪽으로 튼다.
②라켓의 끝이 옆으로 향하도록 하며 라켓을 잡은 손의 팔꿈치는 옆구리의 닿을 듯하게 복부를 움추리는 듯하 게 앞으로 기우는 자세를 유지한다.
③상체는 너무 비틀지 않도록 하고 프리 핸드는 높게 몸의 앞쪽으로 나가게 한다.
④포어 핸드 스매시에서와 마찬가지로 볼이 일단 바운드 되어 최고의 높이에 이르렀다가 떨어지는 순간에 쳐서 넘기는데 세이크 핸드는 오른발을 앞으로 내딛으면서 쳐 나가고 펜 홀더는 오른발을 내딛는 것보다 좌측 허 리를 돌려서 축이 되는 발을 중심으로 몸을 회전시키면서 쳐 나가도록 한다.

참고 자료

없음
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