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고지혈증의 원인과 그에 따른 식사요법

저작시기 2006.11 |등록일 2007.04.23 한글파일한컴오피스 (hwp) | 9페이지 | 가격 1,000원

소개글

고지혈의 원인인과 간략한 소개, 그에따른 식사요법과 운동요법, 기사등이 실려있습니다.

목차

1. 지질과 고지혈증
2. 고지혈증과 원인
2-1. 유전적 원인
2-2. 음식
2-3. 체중
2-4. 신체활동 및 운동
2-5. 연령과 성
2-6. 술
2-7. 스트레스
3. 고지혈증이 건강에 미치는 영향
4. 동맥경화증에 의한 질환
5. 동맥경화증의 발생과정
6. 고지혈증의 증상
7. 고지혈증의 발견
☞ 고지혈증의 원인과 진단
8. 식사요법
9. 운동요법

본문내용

1. 지질과 고지혈증

사람 체중의 약 10%가 지방으로 구성되어 있으며, 그 중에서 중요한 작용을 하는 것은 콜레스테롤과 중성지방이다.
이러한 혈액의 지방은 세포의 기능 유지와 에너지 대사에 여러 가지 일을 하고 있으므로 당연히 존재해야 하지만, 이것이 너무 과해서 생기는 질환이 고지혈증이다.
이와 같이 지방이 필요이상으로 많아지면 동맥경화증 등을 유발하여 심각한 문제를 일으킨다. 특히 대부분의 환자에서 아무런 증상 없이 진행되므로 정기적인 검진과 의사와의 상담이 필요한 질환이다.

2. 고지혈증과 원인

혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 높이 증가된 상태를 고지혈증이라고 하며, 고 콜레스테롤 혈 증 또는 고중성지방혈증이라고도 한다.
몸 안에 있는 콜레스테롤은 음식으로 섭취하거나 간에서 만들어져 존재하게 외는데, 따라서 혈액 내 콜레스테롤 양은 콜레스테롤이 많은 식품을 얼마나 많이 섭취 하였는가 그리고 간에서 얼마나 만들었는가에 따라 결정한다.
그러나 실제로 섭취하는 양과 합성하는 양은 거의 일정하며 혈액의 콜레스테롤 수치는 얼마나 운반되고 사용되어 제거되는가에 따라 결정된다.
이론적으로 우리 몸에서 필요한 콜레스테롤은 간에서 충분히 만들어 낼 수 있으며, 음식으로 콜레스테롤을 섭취하지 않는 사람도 혈중에는 충분한 콜레스테롤이 있다.

혈액내 콜레스테롤 농도는 다음과 같은 여러 가지 원인들에 의해 결정됩니다.

참고 자료

- 한국지질. 동맥경화학회
- http://health.chosun.com/servlet/base.health- 헬스조선
- http://user.chollian.net/~jazzy67/Hyperlipidemia1.htm
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